подготовка спортивная

ПОДГОТОВКА (СПОРТИВНАЯ)

(1). Многосторонний процесс целесообразного использования знаний,средств, методов и условий, позволяющий направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям. Включает систему состязаний, систему тренировки, охватывающую все стороны подготовки, и дополнительные факторы повышения эффективности соревновательной и тренировочной деятельности.

- волевая подготовка. Раздел психической подготовки, включающий систему воздействий, применяемых для формирования и совершенствования необходимых для спортсмена волевых качеств (целеустремленности, решительности, смелости, настойчивости, стойкости и т. д.).

- всесторонняя подготовка. Процесс гармоничного развития основных физических качествчеловека, формирования жизненно важных двигательных умений и навыков, овладения специальными знаниями.

- многоборная подготовка. Тренировка спортсмена с учетом необходимости выступать в соревнованиях по программе какого-либо многоборья.

- психическая подготовка. Система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного выступления в них.

- силовая подготовка. Процесс воспитания и совершенствования силовых способностей спортсмена.

- скоростно-силовая подготовка. Процесс воспитания и совершенствования способности спортсмена выполнять упражнения, требующие проявления взрывной силы.

- специальная психическая подготовка. Система психолого-педагогических воздействий, направленных на формирование психической готовности к выступлению в конкретных соревнованиях (адаптация к социально-психологическим условиям соревнований, настройка, регуляция состояния).

- тактическая подготовка. Процесс приобретения и совершенствования спортсменом в ходе тренировки и соревнований тактических знаний, умений, навыков и тактического мышления.

- теоретическая подготовка. Процесс овладения спортсменом совокупностью знаний о системе спортивной подготовки, включающей методические, медико-биологические, психологические основы тренировки и соревнований, а также сведения о спортивном инвентаре, оборудовании, знание правил соревнований и т. п.

- техническая подготовка. Процесс обучения спортсмена основам техники действий, выполняемых в соревнованиях или служащих средствами тренировки. Совершенствование избранных вариантов спортивной техники.

- форсированная подготовка. Ускоренная подготовка спортсмена, осуществляемая, как правило, с нарушением принципов постепенности, систематичности, доступности, индивидуализации и т. п.

- функциональная подготовка. см. Физическая подготовка, работоспособность.

(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)