ФАЗА БЫСТРОГО СНА

ФАЗА БЫСТРОГО СНА, явление, наблюдаемое у спящих людей. Подсчитано, что данная фаза сна составляет до 20% нормального ночного сна и связана со сновидениями. В период сна эта фаза повторяется неоднократно, чередуясь с иными фазами. Человек, у которого сон не проходит фазу быстрого сна, или которого разбудили в этот период, страдает больше, чем от недосыпания.